חיפוש

הבדידות הורגת

ישנה מגפה שאף אחד לא מדבר עליה

והיא קטלנית יותר מקורונה ושפעת

בסקר של פורבס נמצא שכמעט מחצית מהאוכלוסיה

מדווחת על תחושת בדידות תמיד או לעתים קרובות.

מעבר לסכנות הנפשיות כמו דכאון וחרדה

ולסכנות הפיזיות כמו מחלות לב, אלצהיימר ושבץ

אנשים מתאבדים בגלל בדידות.

למעשה מדובר על כך שקבוצת הסיכון הגדולה ביותר היא גברים לבנים בגיל העמידה.

כשאנשים נשואים מרגישים בדידות

כשהאדם שאתו התחתנת וחשבת שיהיה לצדך תמיד

שוכב לידך, חי לצדך אך למעשה את מרגיש רחוקה אלפי קילומטרים ממנו

מרגישה בודדה ולבד

שאין לך את מי לשתף

עם מי לחלוק

ובעיקר את לא יודעת איך לצאת מזה

זה מתחיל בסינדרום השותפים לדירה

אני רואה את זה בקליניקה שלי כל הזמן

בני זוג שחיים חיים מקבילים

כל אחד עסוק בענייניו, הם לא רבים, כל אחד יודע

מה התפקיד שלו ועל מה הוא אחראי

אך הם חיים במקביל זו לזה

לא באמת נפגשים

הם לא משתפים ברגשות, מחשבות, רצונות, חלומות

לא נהנים זו בחברת זה

לא חושבים על דרכים להנות אחד מהשניה

לא יוצרים זמן אישי יחד

כדי לחזור חזרה זו לזה צריך וכדאי לעבוד על החברות

לנסות להכיר את האדם לצדי

לנסות להבין אותו

להכיר את החלומות שלו, השאיפות, והרצונות, הערכים

לעזור לו להגשים את החלומות שלו

לשאול שאלות עמוקות

לצאת מהבדידות זה לא קל

אך שום דבר ששווה בחיים האלה אינו קל

אני מאמינה בצעדים קטנים

צעדים קטנים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן

ייצרו שינוי משמעותי בקשר שלכם


0 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי