חיפוש

הרגל אחד בשבוע ליצירת זוגיות מאושרת יותר

המדע מאחורי זוגיות מאושרת

הסיבה שאני כל כך מתרגשת להיות יועצת זוגית בימינו היא שניתן להבין יחסים באופן מדעי ואלו בשורות מופלאות עבור חוקרת כמוני המסתמכת על ביסוס מחקרי ועדויות מדעיות.

וכאשר אפשר להבין באופן מדעי מה גורם למערכות יחסים מסוימות להצליח ולאחרות להיכשל ולהסתיים בגירושים ניתן לגזור נוסחאות מדויקות ולפעול על פיהן.

אחת הנוסחאות הפשוטות ביותר להבנה והאהובות עלי במיוחד בעבודה עם לקוחות ובחיי הפרטיים זו נוסחת הקסם עליה אני מסבירה בסרטון שלפניכם.

במערכת יחסים מאוזנת היחס בין אינטראקציות שליליות לחיוביות הוא 5:1.

כולנו לפעמים שליליים אחד כלפי השני, לכולנו לפעמים יוצא הזלזול, הכעס או הביקורת. כולנו בני אדם וזה אך טבעי. המחקר גילה שזוגות מאושרים מתגברים מהר על אותן אינטראקציות שליליות כי מופקדות בקופת החיסכון הרגשית שלהם מספיק אינטראקציות חיוביות.

כמובן שככל "שנפקיד" יותר חיוביות לתוך קופת החסכון הרגשית של הזוגיות שלנו כך נבנה את יחסי האמון, החיבור והקרבה בינינו ונחליק ביתר קלות על פני מים סוערים.

תחשבו על זה, אם אתם יודעים שבן הזוג שלכם תמיד שם בשבילכם, תומך, אוהב, חושב עליכם, מעריך, מתחשב ומבין יהיה קל יותר לעבוד ולעבור יחד כשנתקלים אינטראקציות חיוביות כי הוכחתם זה לזו שאתם יחד ולא אחד נגד השני. אני מזמינה אתכם לצפות בסרטון, לבחור הרגל אחד שתתחילו להטמיע כבר היום כדי להגדיל את האינטראקציות החיוביות בזוגיות שלכם וליצור זוגיות מאושרת.

שתפו אותי כאן בתגובות בהרגל החיובי שבחרתם

https://static.wixstatic.com/ugd/8e11...


0 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי