חיפוש

לפעמים דווקא עדיף לאבד שליטה

רונה אוהבת שליטה, היא אשה אחראית ועצמאית שתמיד דואגת לכולם ויודעת בדיוק מה צריך לעשות בכל מצב.

ליאור אחותה הצעירה מתמודדת עם אלכוהוליזם כל חייה.

מאז ומעולם רונה עזרה לליאור לאסוף את עצמה מהתהומות הנמוכים ביותר

הרימה אותה, עודדה, נתנה עצות, סעדה אותה ודאגה לה מבחינה כלכלית

ובכל פעם שליאור שוב השתמשה באלכוהול עד שאיבדה את ההכרה

תוך כדי שהיא מעמידה את עצמה ואת הסובבים אותה בסכנה ממשית

רונה תמיד דיברה עם ליאור בצורה רגועה ונעימה, חזרה בערך על אותו נאום שנשמע כך:

"אני יודעת שאני לא יכולה לעשות שום דבר כדי לתקן את הבעיה שלך, אך חשוב לי שתדעי כמה אני מפחדת לאבד אותך, אני נהיית כל כך עצובה כשאני חושבת שלא תהיי כאן לכמה שיותר זמן".

רונה נשמעה כמו מטפלת.


לילה אחד אחרי אפיזודה קשה במיוחד רונה איבדה שליטה, נמאס לה, היא לא יכלה לסבול את המצב הנורא הזה יותר ופשוט התחילה לצעוק על אחותה:

"איך את מסוגלת לזרוק את החיים שלך ככה? איך את יכולה לעשות לי את זה? אני לא עומדת בזה יותר, אני מרגישה שאני משתגעת"

היא אמרה את כל זה ופשוט התמוטטה על הספה ולא הפסיקה לבכות.

ליאור הסתכלה עליה ויצאה מהדלת, רונה חשבה שהיא הרסה הכל.

אך זו היתה בעצם נקודת המפנה ביחסים שלהן.


רונה סוף סוף הבינה כמה ההתנהגות שלה פוגעת בכל מערכות היחסים שחשובות לה והלכה לקבל את העזרה שהיתה צריכה.


ליאור תמיד חשבה שהקול הרגוע והנעים של רונה מתנשא והוא אכן היה, רונה לא הראתה מעולם לפני התקרית הזאת שהיא פגיעה, היא אפילו לא חלקה מעולם את הבעיות שלה יש בחייה עם אחותה, מתוך מחשבה שליאור לא מסוגלת לפתור את הבעיות שלה אז איך רונה תכביד עליה עם הצרות שלה?


אך המציאות היא כזאת: אף אחד לא מרוויח ממערכת יחסים דיכוטומית שבה צד אחד בלבד הוא המקשיב, תומך ונותן עצות שעונה תמיד "בסדר" לשאלה מה אתך"


כשאנחנו לא חולקים את הפגיעות, הקשיים, הבעיות שלנו אנחנו מתנהגים כאילו לאחרים אין מה להציע לנו. ושהם לא מסוגלים להפגין אכפתיות. אנחנו מונעים מהאחר את האפשרות לעזור לנו. זו רדוקציה לכל דבר.


קול אותנטי ובטחון עצמי נעוץ ביכולת שלנו לחלוק את הפגיעות והמסוגלות שלנו בצורה מאוזנת.


לפעמים להראות ולדבר במלוא עוצמת הרגשות שלנו דווקא מוביל להרגשה טובה, שיחות רגשיות עוזרות או אפילו בלתי נמנעות. זה יהיה מגוחך לחשוב שתמיד נוכל לדבר בצורה רגועה, בוגרת ומתחשבת בלי שום ביקורת והאשמה כלפי האדם השני. זה בהחלט לא תמיד אפשרי.


ובכל מקרה הדבר החשוב ביותר הוא להראות לאנשים שאנחנו אוהבים וחשובים לנו שאנחנו אוהבים אותם ושהם חשובים לנו. זו הדרך לגרום להם באמת לראות את הצד שלנו ולהקשיב לנו.





33 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי