חיפוש

נקלעתי למערבולת שלא הצלחתי לצאת ממנה

עודכן ב: יונ 17

כשהייתי בת 17 נסחפתי למערבולת בים שלא הצלחתי לצאת ממנה

למזלי המציל הגיע עם חסקה ומשה אותי מהמים.

מאז לא נכנסתי לים יותר

אף פעם


כשרועי שמע על זה הוא עשה לי הדרכה מפורטת

על מה צריך לעשות שנסחפים למערבולת בים

צריך להרפות, לא להתנגד

זרמי הסחף כל כך מהירים וחזקים שאם

נשחה נגד הכיוון שלהם כל הכוח שלנו יתבזבז במהירות


החיים הם כמו הים, הם מספקים לנו ארועים בלתי צפויים,

משברים, קשיים, אתגרים ולפעמים הם מושכים אותנו חזק למטה


באותו אופן, גם בזוגיות אם אנחנו רבים המון, נולד לנו ילד, אדם קרוב לנו נפטר,

מישהו חולה או מאבד את מקום העבודה שלו


זה מפחיד

אנחנו עלולים להיכנס לפאניקה

אנחנו עלולים להרגיש שאנחנו נסחפים לאבדון


אך עם עוברים את הדרכת הבטיחות

לומדים את המיומנויות והכישורים

ופועלים לפי העקרונות המוכחים להצלחה


אפשר לרכוב על הגלים ולחזור חזרה לחוף המבטחים

לצאת מהים בשלום ובהנאה

לרצות לחזור אליו שוב ולא לפחד יותר


הסכנה האמיתית היא שאנחנו נתקלים במערבולת

ואין לנו את הכלים והכישורים להתמודד איתה

אנחנו עלולים לטבוע


אם הזוגיות שלנו "טובעת" נחווה הרבה האשמה,

ביקורת, הסתגרות, אותו ויכוח חוזר על עצמו שוב ושוב


כדי לשרוד ולהצליח בזוגיות צריך להקשיב להדרכת הבטיחות

צריכה להיות לנו תכנית פעולה לרגעי חירום ומשבר


אנחנו צריכים ללמוד איך לתקן את הנזק שנגרם

לשמור על עצמנו בטוחים, רגועים ומסוגלים לנהל את הרגשות שלנו


איך אפשר להשיג את הדרכת הבטיחות הזאת?

אפשר להגיע לטיפול זוגי ולרכוש את המיומנויות החשובות האלה


ההתמחות שלי במתודת גוטמן לטיפול זוגי

מבוססת על מחקרים מדעיים של מעל ארבעה עשורים

של ידע קליני עשיר ומדויק

זוהי שיטה שהצליחה לעזור לעשרות אלפי זוגות ברחבי העולם

שמקנה את הכלים, המשאבים והעקרונות שיבטיחו

שתוכלו לנווט את דרככם בהצלחה בכל זרם סוער

שתתקלו בו במהלך החיים




0 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי