חיפוש

עתיד ורוד יותר עבור הזוגיות שלכם

בין אם הזוגיות שלכם במקום טוב יותר או פחות תמיד אפשר לסלול לעצמנו עתיד ורוד יותר, טוב יותר

כדי לעשות זאת תצטרכו לתכנן תוכנית, ליצור לעצמכם הזדמנויות. להיות פרואקטיביים.

והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא באמצעות יצירת טקסים.


טקסים הם דרך מופלאה ליצור מערכת יחסים חזקה ויציבה לאורך זמן ולהגדיל את האינטימיות. טקסים לא חייבים להיות רשמיים ומורכבים, למעשה הרבה מהטקסים שיש לכם כבר עכשיו בזוגיות שלכם נוצרו באופן ספונטני בלי שתהיו מודעים אליהם בכלל.


אבל אני רוצה שכן תהיו מודעים אליהם, שתהיו מודעים לזוגיות שלכם, אחד לשניה, לתגובות שלכם, לחלומות שלכם, לשאיפות והמטרות שלכם כזוג. אני רוצה שתחיו מתוך כוונה. שהזוגיות שלכם לא תהיה דבר שקורה מעצמו.


זוג שאני מכירה יצר טקס מקסים, בכל שנה ביום הנישואים שלהם הם משחזרים את הדייט הראשון שלהם, הם אוכלים באותה מסעדה ורואים את אותו סרט.


לרועי ולי יש טקסים אחרים משמעותיים לא פחות שאנחנו נשענים עליהם ברמה יומית, שבועית וחודשית.


לטקס יש קונטציה מאד דתית ועתיקה אך האמת היא שטקסים יכולים להיות קלילים ומגניבים ויותר מזה הם דרך להגדלת האינטימיות הזוגית בינינו, הם דרך ליצירת בטחון והם חשובים מאד לזוגיות.


הטקסים שאתם יוצרים לעצמכם צריכים להיות מלאי כוונה כך שכאשר אתם מחמיצים אותם הם באמת חסרים לכם.


טקסים הם דבר חשוב בזוגיות אך הם לא חייבים להיות מחוות גדולות, להפך, זכרו את מה שאני תמיד אומרת: לצעדים קטנים יש משמעות גדולה. טקסים יכולים להיות מורכבים מהדברים הקטנים כל עוד הם משמעותיים עבורכם ואתם מבצעים אותם בעקביות כך שאתם מסתמכים עליהם ומצפים להם.


יש טקסים פורמליים וטקסים בלתי פורמליים. טקסים פורמליים הם בדרך כלל סביב ימי הולדת, חגים, ימי נישואים ואפילו שבתות בבוקר. יש לכם טקס לשבת בבוקר? אולי כדאי שיהיה לכם


טקסים בלתי פורמליים הם האופן שבו אנחנו נפרדים זו מזה בבוקר והאופן שבו אנחנו נפגשים בסוף היום, ארוחת ערב, התארגנות לשינה בלילה. אתם בוודאי מכירים טקסים כאלה מהילדות שלכם, האם חיכיתם לרגע שבו אבא או אמא יקראו לכם סיפור לפני השינה? האם חיכית לפעילות מסוימת המתרחשת רק בשבת בבוקר? האם חגגתם חגים מסוימים באופן מיוחד? איך זה גרם לך להרגיש? איך הם עיצבו את מי שאתם היום?


שני הטקסים החשובים ביותר בכל יום


שני טקסים ממש פשוטים אך משמעותיים מאד לזוגיות שלכם הם טקס הפרידה בבוקר וטקס האיחוד בערב.

מה יקרה אם תנצלו את שני הרגעים הקטנים האלה ביום ליצירת קרבה, להגדלת אינטימיות רגשית ואינטלקטואלית ביניכם?


דוגמאות:


  1. להתנשק במשך 30 שניות לפחות כשנפרדים בבוקר וכשמתאחדים בערב

  2. לשאול מה הדבר שאתה הכי מצפה לו היום? ובערב כשחוזרים לשאול איך הלך

  3. לשתות כוס קפה/ יין/ תה ביחד ולדבר על היום ללא מסכים והסחות דעת


לא משנה מה תבחרו לעשות עשו זאת מתוך כוונה.טקסים הם דרך לשמור על החיבור בנינו, ליצור משמעות משותפת והם גם נקודות לציון זמן. הם מספקים לנו יציבות, אנחנו יודעים שאנחנו יכולים להסתמך עליהם והם גם משהו שאנחנו מצפים לו.


האם אתם חוגגים יחד הצלחות? האם אתם נשענים זו על זה ברגעים קשים? האופן שבו אתם מתמודדים ומציינים את נקודות הזמן החשובות בחייכם יוצרות את הסיפור שלכם וטקסים הם דרך מופלאה להזכיר לעצמנו מה אנחנו עושים ברגעים משמעותיים עבורנו ביחד.


אז חישבו אילו טקסים יש לכם כרגע, איזה עוד הייתם רוצים להוסיף וכבדו את הטקסים שלכם על ידי כך שבאמת תקיימו אותם.


ספרו לי על הטקסים המיוחדים בזוגיות שלכם.


מחכה לשמוע,

שרון





22 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי