חיפוש

תרגיל זוגי למציאת ערכי הליבה שלכם


כולנו מנהלים את עצמנו ואת חיינו בהתאם לערכים החשובים עבורנו.

אך לא תמיד עצרנו לברר מהם ולתת להם שם.

ערכי הליבה שלנו התעצבו על ידי הארועים הכי משמעותיים בחיינו.


כשיודעים מה הם ערכי הליבה של מישהו אחר

יודעים מה מעורר בו מוטיבציה


ערכי הליבה שלך שונים מהדברים שאת מעריכה בחיים

הם הרבה יותר מזה


ערכי ליבה נמצאים בבסיס האישיות שלך

הם המצפן שמנווט את חייך


ערכי הליבה שלך הם המרכיבים העיקריים שמגדירים מי את כאדם

עליהם את מסתמכת כשאת

צריכה להחליט החלטות חשובות

והם מה שמעניק לחייך משמעות


אחד המכשולים הגדולים שמונע מזוגות לחוות מערכת יחסים מופלאה

זו העובדה שיש כל כך הרבה דברים שמסיחים את דעתנו

ממה שחשוב


הדרך להגשים את מערכת היחסים שמגיעה לכם

היא ע"י התמקדות במה שמעניק לחייכם משמעות

ולחיות בהתאם לערכי הליבה שלכם


שלב 1


התבוננו ברשימת הערכים ובחרו 10 ערכים שאתם מזהים אותם כחשובים ביותר בחייכם, בקשו מבן/ת הזוג לעשות אותו דבר.

התבוננו ב-10 הערכים שכל אחד מכם בחר ונסו לראות אם יש 3 ערכים ששניכם מאמינים בהם.


דרך לדעת איזה מהערכים הכי משמעותי עבורכם היא לשאול את עצמכם איזה מהם הכי הייתם שמחים לקבל כמחמאה.








שלב 2


לוקח זמן לצמצם את ערכי הליבה שלנו לרק 3. לאחר שעשיתם זאת פתחו שיחה זו עם זה:


  1. שתפו אחד את השניה בסיפור שעומד מאחורי כל ערך שבחרתם, למה הוא חשוב ומשמעותי

עבורכם.

  1. שתפו את בן/ת הזוג שלכם ברגע בו ראיתם אותו/ה מתנהל בהתאם לאחד מערכי הליבה שלו/ה ואיזו משמעות היה לרגע הזה עבורכם. היו ספציפיים בדוגמאות ובתיאורים שלכם.




47 צפיות
עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי