למה אני מתעוררת ב-4 בבוקר?

כבר שבוע שאני עושה ניסוי ומתעוררת ב-4 בבוקר

למה אני עושה את זה לעצמי?

כי אף פעם לא נראה שיש לי מספיק שעות ביום

יש לי טיעונים טובים וחשובים למה מגיע לי עוד שעות ביום

אך את העולם זה לא מעניין

העולם עושה את העבודה שלו

הוא משתנה כל הזמן ודואג להזכיר לנו

שכל אשליה של ודאות שיש לנו

נוצרה מהצורך הפסיכולוגי שלנו

וגם הצרכים שלנו פחות מעניינים אותו

ואם אני רוצה למצוא דרך להשיג לעצמי עוד קצת זמן ביום

להתעורר ב-4 בבוקר זו הבחירה שלי

זו שעה קסומה, קרירה,שקטה ונעימה

רק אני וציוץ הציפורים

ועד שהילדים מתעוררים בשש בבוקר

יש לי שעתיים לעשות את כל הדברים שאני מלאת תשוקה לגביהם

יום אחד אני אמות

ואני רוצה לדעת שניצלתי את הזמן כאן בצורה הטובה ביותר

ולכן אני מלאת כוונה לגבי הזמן שלי והאופן שבו אני מבזבזת אותו

איך אתם דואגים לרגעים מלאי משמעות וכוונה בחיים שלכם?

אשמח מאד לשמוע על זה

אגב להיות מלאי כוונה עם הזמן שלכם

אם אתם רוצים להקדיש כרבע שעה ביום למחשבה, עבודה ושיפור הזוגיות שלכם

הפודקאסט "טיפול זוגי" בדיוק עבורכם

אתם יכולים להמשיך לגלול מסך באינסטגרם

או שאתם יכולים להפוך את הזוגיות שלכם לזוגיות הכי מופלאה שיש

מקווה שתצטרפו אלי, כל פרקי העונה ה-1 זמינים להאזנה מיידית בספוטיפיי ואפל

אשמח לשמוע מה חשבתם