פוסטים אחרונים

ארכיון

תגיות

העניין לגבי כעס

כעס הוא רגש מאד לגיטמי בחברה שלנו,

אבל האמת היא שכעס הוא רק השליח העומד בראש

ברוב הפעמים יש רגשות ראשוניים שמסתתרים מתחת לכעס

וכעס הוא רק הצורה שנוח לנו יותר לבטא אותם.

ואם נחפור מספיק עמוק

ונתחבר לרגשות הראשוניים שלנו

נגלה לרוב שמתחת לכעס מסתתר פחד או פגיעה.


אם נבין ממה נפגענו או מה מפחיד אותנו

נדע להבין מה מסתתר מאחורי הכעס

ויהיה זה רמז שיכוון אותנו לצורך שלא מקבל מענה

ולראות איך אנחנו יכולים לדאוג לעצמנו

בצורה מיטיבה ומקדמת יותר

.



עקבו אחרי
  • YouTube
  • שרון לב צוקרמן - יועצת זוגית, משפחתי

שרון לב צוקרמן ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי