כל אחד עושה לפחות משהו חיובי אחד ביום
ההבדל בין נישואים מאושרים ללא מאושרים
הוא לא בכמה מחוות חיוביות התרחשו
אלא בכמה הבחנו בהן.
מטפלים רבים עסוקים בלהגדיל חיוביות
אך האמת היא כשבני הזוג בהרגשה שלילית זו כלפי זה
הם לא רואים מעשים חיוביים שנעשים
יתרה מזאת גם פעולות נייטרליות ולפעמים אפילו חיוביות נתפסות כשליליות.
המטרה שלי היא לעזור לבני הזוג להבחין בדברים החיוביים שכבר יש בזוגיות ובבן/ת הזוג שלהם
ולהביע הערכה על זה.
כשמאמנים את המוח לראות משהו
בהתחלה זה יכול להיות קשה
אך במהרה מבחינים בו כל הזמן.
אז בואו נפקח עיניים וננסה לגלות איזה דבר חיובי בן/ת הזוג שלנו עשו היום
ונשבח אותם על זה
