לפני יום כיפור סלחו זו לזה ולעצמכם והתחילו דף חדש

בימים אלה של חוסר ודאות, קשיים ואי שקט

אני רוצה להעניק לכם היום מסר יותר חיובי

שחשוב לקרוא ולהפנים אותו במיוחד עכשיו, לפני יום כיפור.

השאלה האם מאוחר מדי להציל את הזוגיות בין אם אתם יחד 4, 8, 20 שנה

היא לא שאלה של זמן

היא שאלה של מחוייבות

מהניסיון שלי ומהמידע שעולה ממחקרים גדולים בעולם כולו

כשזוג פונה לקבלת עזרה

מערכת היחסים שלהם יכולה להינצל.

זה בהחלט דורש למידה ומחוייבות

למידה של דרכים חדשות לתקשר. אנשים רבים גדלו

ללא דוגמא בחייהם לאיך נכון להביע רגשות, איך לבקש דברים בצורה מיטיבה ומגייסת

והדרך היחידה שבה הם למדו לדבר זו עם זה ולבטא את הצרכים שלהם

היא אולי דרך ביקורת, זו דרך שעתידה להיכשל תמיד

והם כמובן ימשיכו לנסות ולנסות ולנסות כי זו הדרך היחידה שהם מכירים.

הם נשארים יחד למרות שהם לא מאושרים.

מה שבאמת חסר להם זו דרך חדשה לדבר אחד עם השניה

על הצרכים, הרצונות, החלומות והרגשות שלהם.

אף אחד מאיתנו לא למד בקורס "מערכות יחסים"

בעיקר לא האנשים שלא היה להם מודל טוב ובריא לזוגיות.

אך האמת היא שאפשר ללמוד דרכים אחרות ב-3 צעדים פשוטים:

1. לומר מה אני מרגישה (כועסת, מתוסכלת, בודדה)

2. לגבי מה (שהחשבונות אף פעם לא משולמים בזמן)

3. ולהגיד מה אני צריכה/ מבקשת ובכך לאפשר לבן הזוג שלי לספק לי את מה שאני צריכה.

מחוייבות היא דבר נוסף שנדרש מאיתנו בתהליך הלמידה

שהרבה פעמים הוא לא לינארי אלא מעגלי ומתעקל

כל עוד יש לנו את המחוייבות לתת לזוגיות שלנו את הסיכוי שמגיע לה

ואת הנכונות ללמוד גישה חדשה אני מאמינה שכל זוג יכול ליצור לעצמו זוגיות מופלאה

אפילו אחרי שנים רבות של סבל וכאב.

ממש לפני יום כיפור,

אני מזמינה אתכם לסלוח אחד לשניה ולעצמכם

ולבחור לפתוח דף חדש.

אם יש משהו שהקורונה מלמדת אותנו הוא שאנחנו, המשפחה הגרעינית

הוא הדבר היחיד שיש לנו כרגע.

וכדאי לטפח ולהשקיע בה ככל הניתן.

בעיקר עכשיו.

דבר נוסף שצריך כדי שטיפול זוגי יצליח הוא מטפל/ת שמתחברים אליהם.

אם אתם קוראים את המיילים שלי

ורוצים לבדוק האם יש בנינו התאמה לתחילת תהליך, פנו אלי כבר עכשיו.

אשמח להיות המלווה הצמודה שלכם לעבר זוגיות מופלאה, יציבה ובריאה.

באהבה,

שרון